YOGABAM  

Yoga - ett sätt att leva och uppleva harmoni


YOGABAM erbjuder yogakurser och individuella konsultationer, samt föreläsningar om yogas filosofi och psykologi.

YOGABAM drivs av mig, Lisette Boman. Jag har utövat och undervisat sedan 2000 och har gått en treårig yogalärarutbildning på Yogaskolan.

För din kropp, andning och ditt sinne


Min yogaresa

AKTUELLT

 Söndagsvandring med yoga

Sommaren 2023

Under sommaren 2023 kommer jag att genomför fyra söndagsvandringar med yoga.
Info om datum och plats kommer inom kort. 

Tjänster

Privatlektion - ett personligt program

Ett skräddarsytt program utarbetat efter just dina behov och önskningar. Ett program på några minuter om dagen kan göra stor skillnad om du utövar regelbundet.

Helgkurser / temadagar

På helgkursen och temadagarna får du tid och möjlighet att fördjupa upplevelsen och kunskapen om yoga. Dessa arrangeras runt om i landet av Yogaskolan Utbildning. 

Presence by Art

Presence by Art är en unik kombination av enkla kreativa aktiviteter, yoga och mind-fulness. Metoden  ökar förmågan att fokusera, stimuleras kreativiteten och ger glädje, hälsa och närvaro. Läs mer om Presence by Art här. 

Yoga för företag

Spenderar ni det mesta av arbetstiden framför era datorer? Behöver ni en uppfriskade paus vid konferensen? Eller vill ni hellre prova lite mer fysisk och energigivande yoga?  

Meditation för företag

Meditation är en stor del av yoga och den medvetna närvaron, det meditativa tillståndet är i själva verket det vi hela tiden strävar efter i yoga. Vill ni prova? 

Föreläsning

Boka föreläsningen "Från yttre kaos till inre stillhet" - om tre avgörande händelser som fick mig att förstå vad det är som ställer till det för oss och vad vi kan göra uppnå harmoni i livet. 
LÄS MER HÄR

Lisette gjorde Patanjalis inledande Yoga Sutra levande. Vi upplevde den oerhört djupa visdomen, både genom hennes pedagogiska förklaringsmodeller och genom de enkla yogaövningarnas utförande. Vi fick verkligen uppleva något av yogans förståelse för hur sinnet fungerar och hur vi kan öva oss i ren upplevelse - det vill säga hur vi tolkar verkligheten.

Björn och Brahma - Insiktsyoga

Skicka ett mail om du vill du ha information om aktuella kurser, temadagar eller föreläsningar: