Yoga - ett sätt att leva och uppleva harmoni

YOGABAM erbjuder yogakurser, individuella konsultationer och föreläsningar om yogas filosofi och psykologi, i tradition av T Krishnamacharya. 

YOGABAM drivs av mig, Lisette Boman. Jag har utövat och undervisat sedan 2000 och har gått en treårig yogalärarutbildning på Yogaskolan.

För din kropp, andning och ditt sinne

OM KURSEN

Kursen består av fyra helger lördag-söndag. Under kursen får ni praktisk erfarenhet av de tekniker som yoga erbjuder i asana, pranayama och meditation. Vi kommer även att prata om grunderna i yogans teori och filosofi, bland annat presenteras centrala koncept från yogans huvudtext, Patanjalis Yoga Sutra.

Den som önskar kan också lägga till tre privatlektioner för att få ett individuellt utövande utformat. 

Kursen arrangeras av Yogaskolan som har verksamhet Östersund och Karlstad med en bred kursverksamhet och individuella konsultationer. Yogaskolan bedriver en 3-årig yogalärarutbildning i Stockholm samt vidareutbildningar för yogalärare i Sverige, Estland och Finland. Yogaskolan drivs av Hanna Staaff och Karina Freij.

PRAKTISK INFORMATION

DATUM: Hösten 25. Datum inom kort.

LOKAL: meddelas senare.  

LÄRARE: Lisette Boman

KOSTNAD:  Kursen kostar 6800 kr inklusive moms, uppdelat på två betalningar. Tillägget med 3 privatlektioner kostar 1500 kr.

ANMÄLAN:  Kursen är öppen för alla intresserade. 

Mer information kommer.